高血压饮食_苹果楂枣粥的做法

作者:养生专家  时间:2013-09-02 00:00:00  来源: 大众养生网

苹果楂枣粥—大众养生网

苹果楂枣粥,一款由很常见的食材组合而成的滋阴补虚、治疗消化不良的汤,有需要的朋友就来学习一下吧!

食材:苹果,山楂,大枣,粳米


制作方法:

1.苹果1个(约300~400克),山楂(干品)15克,大枣10枚,粳米150克。

2.苹果洗净,去皮核切碎,与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起,加水煮成粥即可。


功效:

具有补虚健脾、除淤消积的功效。对于消化不良,高血压患者也有一定疗效。

苹果楂枣粥的做法并不难吧,好好学习一下犒劳自己和家人吧!

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫