食疗美白肌肤可以吃维生素C丰富的食物、膳食纤维丰富的食物、美容养颜的中药等，通常能够起到辅助调理的作用。
1、维生素C丰富食物：美白肌肤期间可以吃一些富含维生素C丰富的番茄柠檬橘子等，通过这些饮食能够起到抗氧化的作用，从而有助于肌肤的美白。
2、膳食纤维丰富食物：美白肌肤期间可以吃一些含膳食纤维比较丰富的火龙果、白菜、萝卜等，通过这些饮食能够加快人体的代谢，促使体内的色素排出，从而有助于肌肤的美白。
3、美容养颜的中药：美白期间也可以吃具有美白养颜功效的中药，比如红枣、枸杞、当归、川芎等。
怎样食疗美白肌肤
作者：瑶歌 时间：2016-06-20 11:06:39 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关招募推荐
- 【中重度斑块型银屑病】中重度斑块型银屑病成人患者|HPP737胶囊
- 【非小细胞肺癌】招募非小细胞肺癌患者｜MK-3475A注射液｜默沙东研发（中国）有限公司
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【过敏性哮喘、咳嗽变异性哮喘、哮喘、小儿哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入气雾剂
- 【白癜风】辉瑞_白癜风_B7981040_三期_JACK/TEC抑制剂
- 【非小细胞肺癌】招募鳞状非小细胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【食管癌】招募食管癌患者｜靶向 Nectin-4 ADC｜迈威
- 【系统性红斑狼疮,皮肤红斑狼疮,】招募系统性红斑狼疮患者|Enpatoran
- 【非小细胞肺癌、肺癌、肺鳞状细胞癌、肺腺癌、小细胞肺癌、中央型肺癌、周围型肺癌】招募实体瘤患者｜JAB-21822片｜北京加科思新药研发有限公司
- 【直肠癌】招募结直肠癌患者|盐酸安罗替尼胶囊|正大天晴
相关文章
- 男人肾虚 六款食谱让你金枪不倒1973阅读
- 八个癌症的食疗方案9531阅读
- 白发迅速变黑9大食疗方8591阅读
- 长期便秘的危害及食疗方法 5681阅读
- 助长男性房事自信的食疗2503阅读
- 白果的食用功效有哪些8842阅读
- 6种食疗方让男人屹立不倒 3027阅读
- 十大零食快速消灭嘴中热口臭3580阅读
- 一周就变白的食疗法2400阅读
- 湿气重怎么调理6293阅读
- 2011年最新食疗丰胸菜谱推荐5055阅读
- 食疗只是胆结石的辅助手段6200阅读
- 食疗抗癌：史上最强防癌食物排行榜8670阅读
- 缓解女性月经不调的食疗方案7824阅读
相关问答
问茯神的功效与作用及禁忌都有什么？
花季、莫浅忆问#听说每天喝一些茯神泡的水是很好的，而且我有一个朋友几乎每天都会喝一大杯，那么茯神的功效与作用及禁忌都有哪些？大众养生网小编解答：茯神也就是中药的
问炒麦芽的功效与作用及禁忌是什么？
≮最長的電影≯问#这几天我妈总是在家做一些炒麦芽，我最讨厌吃这个东西了，他说是一种很好的药物，炒麦芽的功效与作用及禁忌是什么呢！大众养生网小编解答：炒麦芽是一种
问橄榄醋有什么功效呢？
橄榄具有解毒，利咽润喉的作用，还含有很多人体需要的微量元素，营养保健价值非常之高。醋具有开胃软化血管，助消化，降血脂，降血压的功效。橄榄树集合了橄榄和醋的多种优
问酒黄精的功效与作用及食用方法是什么呢？
墙头等红杏╮问#最近我因为的个人的身体的体质算是比较的差的，特别是需要注意的酒精黄的配合的治疗的，平时自己的饮食的健康也是比较的在意的，应该怎么吃好的呢？大众养
问塞牙食物弄不出来怎么办
食物塞到牙缝里是不少朋友日常生活中的意外情形，而通过一些妙招可以帮助取出牙齿缝里面的异物。如果发生食物塞牙，可以用温盐水用力漱口，也可以用牙线进行清理。如果塞牙
问请问心脾两虚应该吃什么食物才会好？
孤独是情调//问#最近一段时间总是睡眠不好，多梦，有的时候还会觉得头晕晕的，人家说是心脾两虚的症状，请问心脾两虚应该要吃什么食物能调理好？大众养生网小编解答：心
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容