芹菜猪肉水饺的做法大全

作者:zllldx  时间:2015-06-30 20:13:40  来源: 大众养生网

猪肉芹菜水饺以清香,美味而备受关注,其实猪肉芹菜水饺的营养价值也是十分的高的。猪肉和芹菜大家都不陌生,也许大家都知道常吃猪肉的好处,但是大家不一定知道芹菜的好处,芹菜其内含有酸性的降压成分,对于高血压等患者有着降压的作用。而芹菜猪肉水饺对于动脉硬化,高血糖等人群也有着奇特的功效,其原因就是,芹菜内有铁锌等物质。芹菜猪肉水饺做起来也并不是十分困难的。

芹菜猪肉水饺的做法大全

猪肉芹菜水饺,最常见的水饺种类之一,由猪肉 、 芹菜、香油、葱末、姜粉、花椒粉、五香粉、老抽、盐等做成。

2做法编辑

馅料做法:

1、将猪肉剁成泥,加入香油、葱末、姜粉、花椒粉、五香粉、老抽、盐,沿一个方向充分搅拌。

2、芹菜洗净;

3、将芹菜切成小丁,用纱布或直接用手,把芹菜里的水分挤到碗里,待会再用。(尽量用力多挤一下,否侧馅会太稀不好包)

4、把切好、挤好的芹菜放入肉馅中,沿一个方向充分搅拌,如果过程中太干不好搅拌的话,可以稍微加入刚才挤出来的芹菜水。

面皮做法:

1、将面和好后,饧一会儿,将饧好的面团揉成长条,滚刀切成剂子;

2、将剂子撒上一层薄面,用手压扁;

3、用擀面杖擀好饺子皮;

4、将馅料放入皮中,对边捏合;

5、两边分别捏合;

6、饺子包好了。

小窍门:芹菜是不需要用开水焯的,一是会去除本身带有清香,失去了做芹菜肉馅水饺的意义。二是会出现老筋等,影响口感。三是,可以充分利用芹菜本身带有的水分,免去再次加水的麻烦。

上面的猪肉芹菜水饺大家都会做了,大家不妨在以后的生活中多吃些猪肉芹菜水饺,不仅对血脉硬化有作用,而且可以降血糖,降血压,老年人吃了也可以有效地减少疾病的发生,再说猪肉芹菜水饺的原料也不是很难弄到,平常的菜市场上就有,也很容易制作,所以大家何乐而不为呢。

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