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坐月子能吃饺子吗要注意什么?

放肆的愛恨问:2015-04-16 15:30:21关键词:饺子月子饮食怎么吃如何调理注意事项

几天前刚生完孩子,最近在家里进行坐月子,可是我比较喜欢吃饺子,想知道在坐月子期间能不能吃饺子呢,要注意哪些细节呢?

大众养生网小编解答:

在坐月子期间女性的饮食要注意合理的搭配,平时可以多吃一些具有高蛋白高热量的食物,因为刚分娩完女性的身体需要恢复则需要大量的营养物质,所以平时的饮食要注意热量的补充,除此之外女性在月子期间,因为体质较弱不宜吃一些寒凉的东西,所以要忌口生冷寒凉的食物,这些刺激性食物容易对女性的身体造成损伤,会导致日后会留下后遗症,会影响女性经期出现痛经情况。

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