大块腌牛肉的腌制方法

作者:peipie  时间:2020-02-27 11:21:42  来源: 大众养生网

在日常饮食上大块腌制的牛肉对于我们来说是比较常见的一道美食,而大块腌制牛肉的方法也很简单,主要是用到牛肉所制作而成,不仅口感好,而且其中的营养价值丰富,经常食用可以补充身体所需要的营养元素以及多种蛋白质等。

大块腌牛肉的腌制方法

大块腌制牛肉的方法是什么?

牛肉或鸡肉腌汁

材料

酱油4汤匙,蜂蜜3汤匙,白葡萄酒醋2汤匙,大蒜2头(捣碎),姜末1汤匙,橄榄油175毫升,葱2根(切碎),粗磨黑胡椒1茶匙

做法

1、用大碗将所有配料拌和。

2、将肉放进拌好的腌汁里冷藏4小时以上,再烤着吃就行了。

大块腌牛肉的腌制方法

腌菜梗炒牛肉

材料

牛肉丝 200g, 红尖椒 3根, 长梗白菜250g, 蛋清 1只, 葱 10g, 姜 5g, 大蒜 3瓣, 黄酒,生抽各1汤匙(15ml), 白砂糖 1茶匙(5g), 淀粉,盐 各1茶匙(5g), 油 2汤匙(30ml)

做法

1、长梗白菜洗净,切下菜叶部分,只留白菜梗部分,把白菜梗切成0.5cm宽的条状。

2、红尖椒洗净切丝,葱、姜洗净切末,红尖椒丝与白菜条一起用葱、姜、蒜末、盐腌十分钟。

3、牛肉丝加葱末、姜末、白砂糖、生抽、黄酒、蛋清、干淀粉腌五、六分钟。

4、中火烧热炒锅中的油(15ml)至五成热,放入牛肉丝滑炒成七成熟盛出。

5、大火烧热炒锅中的油(15ml)至八成热,放入腌过的白菜梗和尖椒丝,快速翻炒2分钟,倒入牛肉丝,调入生抽、白砂糖、盐,翻炒几下即可出锅。

大块腌牛肉的腌制方法

法式醃渍牛肉

材料

牛腱子心 2条,洋葱 1颗,红萝卜 2颗,西洋芹 1束,综合香料束 1束,酸豆 1汤匙,牛番茄 1颗,酸黄瓜 100g,平叶巴西里 1把,盐巴 少许,胡椒 少许,特级橄榄油 适量,第戎芥末酱 1汤

做法

水锅装满,放入红萝卜、西洋芹与洋葱 (比例为1:1:2) 再加入综合香料束 (巴西里的梗、月桂叶、百里香) 用棉绳绑紧开火炖煮。

炖煮约2小时后,将煮好的牛腱取出切成薄片。

将红葱头、酸黄瓜、蕃茄切碎备用。

混合第戎芥末酱、些许的橄榄油、盐巴与黑胡椒搅拌均匀制成酱汁。

将酱汁淋在肉片上,并铺上切丁的牛番茄、红葱头、酸豆、酸黄瓜与剁碎的平叶巴西里叶即完成

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