告别落枕的养生小秘密
文章导读
对于帮助朋友们告别落枕的第一步，自然就是要选择一个合适的枕头了，枕头以软硬度适中，稍有弹性为好。枕头太硬，头颈与枕接触的相对压力增大，引起头部不适;枕头太软，则难以维持正常高度，使头颈部得不到一定支持而疲劳;枕头弹性太大，则头部不断受到外部弹力的作用，易产生肌肉的疲劳和损伤。
相关文章
相关问答
- 睡落枕应该怎么办呢？4003阅读
- 落枕的原因是什么？4847阅读
- 落枕了应该怎么快速治疗？3212阅读
- 脖子落枕一般几天能好？4393阅读
- 睡觉失枕后应该怎么办？4906阅读
- 晚上睡觉的时候落枕了怎么办呢？3794阅读
- 脖子落枕后应该怎么治疗呢？4911阅读
- 睡落枕了怎么办才能快速好呢？4335阅读
- 如何才能缓解落枕？3718阅读
- 落枕怎么处理才好？3022阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？4345阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？4130阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗3564阅读
- 生疮该怎么办呢？3974阅读
