食疗治疗功能性便秘！
文章导读
功能性便秘常见于年轻女性，据研究显示，女性的肠胃道在进食后传送速度较男性慢，天生就比较容易受便秘所困扰，尤其在月经来时更容易在马桶上叫苦连天。而生活压力与紧张也是造成功能性便秘的一大原因。另一大类则是因为骨盆底肌肉的功能失调，造成即使粪便不硬，也时常得很用力才可解便，甚至得用手挖才有办法缓解便秘。
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