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吃螺旋藻有用吗?

恋上丶尼古丁问:2015-01-04 11:11:35关键词:螺旋藻保健养生

家里来了客人,送了几盒螺旋藻给我们。以前没有见过这个,听人说螺旋藻是很好的保健品,那螺旋藻真的有用吗?

大众养生网小编解答:

有用。

螺旋藻是保健品中的一种,保健品与药品不同,更不是营养品。所以当我们在吃保健品的时候,不要把它当成药品来吃,更不要当成营养品,以为吃了它身体就会非常好。螺旋藻流行于市场中,还是因为它有着能够提高人体免疫力功能和降低血脂的这些功效的。可以适当食用,但不建议过于依赖。

肠胃不好,血糖偏高的人可以食用螺旋藻,因为螺旋藻恰恰有这方面的保健功效。

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1、吃螺旋藻会拉肚子吗?
螺旋藻是一种藻类植物,主要的功效就是调节人体的酸碱程度,胃肠功能不好的人,吃螺旋藻能够清洁肠道,强健肠胃。吃螺旋藻拉肚子并不是一种不良反应,而是这种植物的一种功能,把肠道内的食物残渣清洁干净,拉肚子这说明吃螺旋藻起到了一定的效果。建议多喝白开水,补充体内流失的水分,如果对身体健康起到了反作用,可以先停止服用,等身体好了再看要不要吃螺旋藻。 ...[查看全文]

2、格林斯通螺旋藻的功效和作用是什么?
选择螺旋藻,最简单的分辨方法,就是选择国内的几个比较有名的牌子,这几个排石是比较靠谱的,比如安利。如果要选购螺旋藻,一定要注意观察产品是否有小蓝帽,小蓝帽下面写的是保健食品,如果没有这个标识,连保健食品都算不上,就谈不上功效了,仅仅只是一般的食品。如果你选购的螺旋藻是正品,它会有清凉补气,活血化瘀的效果,注意服用的时候多喝水。 ...[查看全文]

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