吃螺旋藻会拉肚子吗?

关键词:螺旋藻腹泻功效作用怎么吃

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  • 问#

    我肠胃不是特别好,同事推荐我吃螺旋藻,我吃了一段时间,今天开始忽然拉肚子,整个人都快脱水了,吃螺旋藻会拉肚子吗?

    大众养生网小编解答:

    螺旋藻是一种藻类植物,主要的功效就是调节人体的酸碱程度,胃肠功能不好的人,吃螺旋藻能够清洁肠道,强健肠胃。吃螺旋藻拉肚子并不是一种不良反应,而是这种植物的一种功能,把肠道内的食物残渣清洁干净,拉肚子这说明吃螺旋藻起到了一定的效果。建议多喝白开水,补充体内流失的水分,如果对身体健康起到了反作用,可以先停止服用,等身体好了再看要不要吃螺旋藻。

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