芳香按摩疗法的好处

作者:jianjian  时间:2014-10-14 14:24:03  来源: 大众养生网

我们在买洗头膏、沐浴露、香水、洗衣液等洗漱产品的时候都会打开盖子,闻一闻它的气味,是不是自己喜欢的味道。有些人喜欢清雅、清新的味道,但也有人喜欢像玫瑰一样浓郁的香味。研究表明,气味能够沁人心脾,还能缓解情绪,用香薰按摩油能宁全身和整个精神状态轻松自在。

芳香按摩疗法的好处

当我们早上出门前喷点自己喜爱的香水,心情顿时异常美丽,准备好面对快乐、忙碌的一天。但是最好不要选一些奇怪的味道,大宗的正常的味道人们是比较容易接受的,如果味道太刺鼻或者太浓郁,会给别人带来不适甚至反感。并不是越香的东西就是越好的,往往越香的产品,里面的化学成分、香料越多!最好买大家熟知的品牌产品,安全有保障,用起来放心。

就如上文所说的,气味能给我们调节情绪。那接下来我们就一起看看芳香疗法的工作方式。芳香疗法类似于香水、精油刺激我们的嗅觉从而引起我们积极的情绪。人们可能会喜欢甚至依赖一种独特的气味的存在。就像我非常喜欢桂花香。这是个人口味的问题,就好比如你喜欢佛手柑,但不喜欢依兰、檀香!

香薰按摩油的制备采用微量的精油混合葡萄种子油或荷荷巴油。人们一般会选折闻起来能让自己舒服的按摩油。会让我们感受到幸福与踏实。薰衣草能用来促进放松,所以如果您感觉到身体紧张程度很高,不妨尝试一下薰衣草按摩油,舒缓一下紧张的细胞,just relax yourself 。

用于按摩和必要的嗅觉感官油能缓解疼痛、压力和缓解,有助于促进睡眠,促使身体和心灵的健康。在用按摩油或者精油做背部按摩时,一定要选折正规的理疗店,找专业的师傅。一个好的按摩师全程下来能让你感觉自己仿佛年轻了10岁,但是差一点的按摩师会让你第二天腰酸背痛,因为手法很重要。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫