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脾虚按摩什么穴位能改善?

起舞、弄清影问:2015-01-22 16:59:03关键词:脾虚穴位按摩如何改善

我身体不是很好,让一位老中医看了一下,他说我脾虚,我听说有一些穴位能够治疗脾虚,这些穴位都是什么啊?

大众养生网小编解答:

脾虚按摩穴位有一定的作用,另外平时也要多吃一些补脾的食物,不能只靠按摩穴道。对脾虚有治疗作用的穴位足三里,足三里位于小腿胫骨处,膝盖下三横指的位置,平时可以多按摩,按摩的时候要稍微用力感觉到胀痛,这个穴位是健脾的穴位。太白穴是脾经的原穴,这个穴位按摩有健脾的作用,可以调节脾虚。该穴位位于足内侧缘,赤白肉际凹陷处,如果找不准,多按摩足底也可以。

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