消除孕期水肿巧按摩
文章导读
5、双手虎口分别贴在右小腿内外两侧处，用大拇指一压一放，由上往下稍用力按摩3次；然后换成左小腿重复相同的动作。
6、双手食指、中指和无名指指腹分别按在右脚脚踝内外两侧，由内往外画圆圈按摩3次；然后换成左脚踝重复相同的动作。
7、双手的大拇指指腹放在右脚的背部，由内往外交替滑推按摩3次；然后在换成左脚背重复相同的动作。
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