消除孕期水肿巧按摩
文章导读
1、右手手掌包住盖在左手臂外侧部，右掌掌丘稍加用力，由上往下呈螺旋状按摩3次；换左手包住盖在右手臂外侧，重复相同的动作。
2、右手掌包住盖在左手臂内侧，右掌掌丘稍用力，由上往下呈螺旋状按摩3次；换左手包住盖在右手臂内侧，重复相同的动作。
3、右手大拇指和食指指腹逐一按压左手两指指根的中间凹陷处，共做3次，然后换右手重复相同的动作。
4、右手大拇指和食指指腹逐一按压左手手指，由上指骨往指尖呈螺旋状按摩3次；然后换成右手重复相同的动作。
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