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如何备孕

作者:大众养生 时间:2016-03-06 19:40:22来源:大众养生网我要分享

1、准备怀孕前检查项目

女性怀孕前要做一些孕前检查,可以知道自己的身体有没有什么其他状况适不适合生育,1、尿常规,是最重要的一项孕前检查,可以发现自己的脏有没有疾病。2、血常规,是一项血液检查,可以检查出女性有没有贫血的状况以及白细胞、红细胞、血小板有无问题。3、生殖系统检查。4、脱畸全套,可以检查出身体是否有病毒感染,如果发现这种情况要尽快治疗并且推迟生育,以免对胎儿造成影响。5、肝功能检查,因为肝炎病毒会感染胎儿。6、检查口腔,是为了防止女性在牙痛起来忍受不了的情况如果吃药会对胎儿造成畸形危害,但如果忍着会使女性情绪不稳对胎儿和自己都有危害。

2、最佳怀孕期是什么时候

一个好的怀孕时期会对胎儿有很好的帮助,女性在23-30岁之间这个年龄怀孕是最佳时期,这个年纪的女性身体都会发育成熟对生育胎儿都有好处,而且在生产时发生意外的几率小。夏季5月份怀孕是一个很好的季节,这个时候气温比较暖阳光充足,孩子出来玩可以不用担心受到风寒,而且这个季节的瓜果蔬菜也很丰富。女性最好在晚上9-10点时同房、排卵前3天或者排卵后1天同房是最佳受孕时期。

3、备孕期吃什么好

准备怀孕的前三个月最重要,夫妻两人都要注意平时的生活习惯,在饮食尤为重要,多吃一些清淡的食品,多吃含有维生素高的新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼等营养价值高的食品。不要吃辛辣食品、油炸食品、咖啡可乐、禁抽烟喝酒、尽量不要吃药,多补充叶酸。早睡早起多锻炼身体加强体质,不要加班熬夜休息不规律,不要有太多心里压力、放松心情。

4、准备怀孕可以做b超吗

怀孕是可以做B超的,因为b超没有辐射不会对身体造成危害,所以很多人的担心都是多虑的。b超它是一种声波只是它的频率有点高,但是没有辐射所以做了不会对受孕造成影响,怀孕后也是可以经常做的,通过B超是最好的了解胎儿所处情况的方法。但是透视、CT这些放射性的活动会对身体有危害,会使胎儿的基因序列发生变化,怀孕的女性是一定不可以做的。

5、备孕期喝什么汤

女性在备孕期要多喝一些清淡滋补的汤,现在为大家介绍三款本不错的滋补汤。一、双耳牡蛎汤,牡蛎含锌很高,夫妻多吃一些牡蛎来补锌可以提高受孕率。二、木耳海参汤,女性在备孕期吃海参可以帮助补充肾气,但是要适量的食用。三、莲子猪肚汤,莲子可以调理女性身体的疾病还有养胃的功效,莲子具有清血散瘀、养胃安神的功效,如果女性气虚可以吃些莲子调理。但是对于消化不好的女性建议不要食用。

参考文献

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