健康：6个恶习，摧毁女性容颜！
文章导读
5、时常晚睡熬夜
睡眠品质差或者睡眠时间过短，都会为身体带来问题，例如：产生黑眼圈、眼皮松弛、容貌苍白无神等等，而且睡眠问题会直接影响体内器官运作与功能，造成难以补救的伤害。所以早睡早起仍是青春健康的重要原则。
6、过量曝晒阳光
当皮肤吸收过多紫外线，程度轻微会使肌肤变黑且粗糙，若程度严重会造成皮肤癌。太阳光直接照射会伤害深层皮肤的先为弹性及胶原蛋白，导致脸部皮肤变得松弛且没有光彩，并出现皱纹。所以平时要做好防晒，适度摄取阳光照射即可。
相关文章
相关问答
- 孩子喝乌鸡汤对健康有利吗？3740阅读
- 怀孕喝柠檬水影响健康吗？3464阅读
- 身体健康检查的方法有哪些？4819阅读
- 白带白细胞酯酶在健康检查中的作用3091阅读
- 怀孕吃哪些水果不利于健康？3061阅读
- 狗肉火锅怎么做才吃得健康？4226阅读
- 没烧开的水可以喝吗？4624阅读
- 母乳期间如何减肥最健康3180阅读
- 高血压穴位治疗可以吗？4210阅读
- 身体亚健康，肾阳虚怎么调理？4437阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？4628阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？4239阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗4121阅读
- 生疮该怎么办呢？3780阅读
