健康：6个恶习，摧毁女性容颜！
文章导读
3、情绪时常不佳
维持心情稳定是一种精神上的养颜方法。时常脾气暴躁的女性，情绪常游走于愤怒怨恨状态，容易造成压力增加，皮肤质醇的激素水平提高，也可能引起血压或糖尿病问题的产生。
4、负荷过多压力
现代有许多疾病，例如：心血管疾病、气喘、免疫系统功能下降等等，往往是因为慢性压力造成，严重时甚至会提高早死风险。不要让自己被压抑过多，适当放松与喘息是为了让自己走更长远的路。
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