健康养心篇
文章导读
第二个要注意养心的朋友们来说就是安静的午休，大家都知道静是养心的本身，所以养心的本质是静，而对于午休是朋友们心脏休息的一个很重要的环节，午休就类似于朋友们心灵休息的一个中间站，在中间站休息调养后才更加有活力，所以午休是养心的好方法！
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