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一袋茶叶、一杯醋、一瓶酸奶不得不知护肤习惯

作者:1小霞 时间:2014-09-28 11:07:07 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

美容习惯三:一杯酸奶

从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。

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