睡眠的6个谎言
文章导读
3、在电视的陪伴下入睡
你是否有过这样的经历——明明已经开始打瞌睡了，但由于电视还开着，结果又被惊醒，于是打起精神又看，然后不知不觉又睡着。其实这是因为电视的声光信号干扰了大脑正常的睡眠状态，因此人难以真正入睡。
相关文章
相关问答
- 孩子喝乌鸡汤对健康有利吗？4258阅读
- 怀孕喝柠檬水影响健康吗？4454阅读
- 身体健康检查的方法有哪些？4472阅读
- 白带白细胞酯酶在健康检查中的作用4909阅读
- 怀孕吃哪些水果不利于健康？3206阅读
- 狗肉火锅怎么做才吃得健康？4360阅读
- 没烧开的水可以喝吗？3328阅读
- 母乳期间如何减肥最健康3472阅读
- 高血压穴位治疗可以吗？4956阅读
- 身体亚健康，肾阳虚怎么调理？3746阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？4497阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？4124阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗4022阅读
- 生疮该怎么办呢？3285阅读
