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这么做一次十年不会得癌

作者:琦雨 时间:2014-06-19 15:42:47 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

《2012中国肿瘤登记年报》中获悉,每分钟就有6人确诊为癌症。

恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段87.07/10万,40岁至44岁年龄段几乎翻番,达到15453/10万,50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。看了以上这些数据,你担心过自己和家人吗?那么就要认真仔细的阅读下面文章,会然你受益终身的。



现代人为什么脾这么差,身体这么多病?

第一是因为食物和空气质量实在是太差了(很多食品都弄了很多添加剂什么的,人吃了毒素都没法排出去)!

第二是摄入的食品营养太单一,黄帝内经就指出,五谷为养,五谷为生,五谷杂粮是人体不可缺少的食品。

食物中只有五谷杂粮是养脾的,吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条,好不容易吃一点米,又吃白米,所以你一定要吃五谷杂粮,原始的杂粮,比如糙米,还有薏仁、芡实、核桃,这些都是比较适合吃的。帮助恢复脾胃功能。


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