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常吃的五大零食最抗癌!

作者:刘志文 时间:2014-01-21 17:08:44 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

很多人都知道,癌症是威胁人类生命的头号杀手。所以,防癌抗癌成为了人们十分关心的话题。从健康饮食的角度考虑,有很多抗癌食品是可以起到防癌抗癌的效果的。专家发现,有很多天然抗癌食物就在我们的身边。下文具体介绍了五大抗癌食物。

1.巧克力

常吃的五大零食最抗癌!(1)

最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。

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