孕妇真的能喝果粒酸奶吗

作者:xuyan32811  时间:2016-01-11 12:24:43  来源: 大众养生网

孕妇一般是可以少量的喝一些果粒酸奶,在适当喝的情况下,并不会对身体健康造成影响,也不会产生不良反应。

果粒酸奶是由牛奶和水果类制作而成的,里边的营养成分含量也是比较丰富的,含有蛋白质和矿物质元素,其中也含有维生素。这些都属于人体必需的营养成分,在喝了之后能够补充身体所需的营养,还可以帮助提高个人的体质,对身体健康也是有好处,孕妇也是可以适当喝的。

女将在怀孕期间要多吃一些优质蛋白类的食物,及时补充身体所需的营养成分,可以选择吃鸡蛋、牛奶、豆制品。

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