产妇可以吃核桃吗

作者:小雨  时间:2014-09-03 12:58:04  来源: 大众养生网

产妇一般来说可以吃核桃,并不会影响到体质的恢复。

核桃里面的营养价值也是比较高的,主要含有丰富的不饱以及脂肪酸,在吃之后具有增加体内营养的效果,对于个人体质的恢复也能够起到一定的帮助作用,所以说产妇是可以适当吃一些核桃的。

产妇身体会比较虚弱,应该适当的卧床休息,同时还需要做好保暖措施,尽量不要受到寒气入侵,否则会导致关节部位出现疼痛以及肿胀,而且还会落下月子病,对于自身健康也会造成不利的影响,还需要保持心情舒畅。

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