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产妇坐月子五大饮食禁忌

作者:1芳菲 时间:2014-06-09 23:19:38 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

坐月子总会遇到很多问题,而对于新妈妈来说日常饮食是十分重要的营养来源。不过,也不能盲目进补,需要注意坐月子的哦。

坐月子的饮食禁忌

产妇坐月子五大饮食禁忌(1)

1、酸、辣和甜的食物

酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠,引起很多不适。甜食最好只喝红糖水,过多吃其他甜食不仅影响食欲,还易使热能过剩并转化为脂肪,引起产后肥胖。

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