产妇能吃白萝卜吗

作者:小雨  时间:2014-07-29 11:10:40  来源: 大众养生网

产妇能吃白萝卜,但注意不要吃太多,避免影响肠胃蠕动。

产妇在分娩完后身体的免疫力和抵抗力比较低,要多吃有营养的食物,促进身体快速恢复,白萝卜属于常见的蔬菜当中含有很丰富的纤维素,适量吃白萝卜可以加速肠胃的蠕动,白萝卜当中含有的碳水化合物、维生素以及蛋白质等成分,可以有效帮助清理肠道当中的毒素,有助于提高身体免疫力,但白萝卜属于寒性产妇的身体虚弱,如果大量吃白萝卜有可能会引起腹部紊乱,不利于身体的恢复。

产妇饮食上要注意多吃温性的食物,并且要做好身体的保暖措施,养成良好的作息规律,可以有效使身体快速恢复。

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