幼儿冬季饮食注意事项有哪些

作者:xuyan32810  时间:2015-12-17 20:51:43  来源: 大众养生网

幼儿冬季饮食注意事项有多吃优质蛋白食物、不要吃寒凉食物、选择清淡食物等,要做好调理措施之后才有助于身体健康。

1、优质蛋白食物:可以选择吃鸡蛋和牛奶,也可以选择吃鸡肉和鸭肉,里面的营养成分含量都是比较高的,能够补充身体营养。

2、不要吃寒凉食物:要尽量避免吃一些寒凉性的食物,比如冰镇水果和冰镇饮料,否则也可能会对幼儿造成影响。

3、选择清淡食物:要选择吃一些清淡和易消化的食物,比如小米粥和山药粥等。

除此以外,还需要做到营养均衡和全面才有利于幼儿的生长。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫