孩子增智力9种食品不可少

作者:小银  时间:2014-08-22 16:56:00  来源: 大众养生网

能够促进孩子增智力的食品是否有9种,比较常见的有核桃、鱼油、鸡蛋等。可以通过检查选择合适的治疗方案。

1、核桃:富含多种营养元素,能够起到促进肠道蠕动清除自由基等作用,含有的氨基酸对提高大脑细胞活性也有比较好的效果,有助于提高智力。

2、鱼油:具有提高代谢、营养脑神经的作用,可以促进大脑神经发育,提高、改善智力。

3、鸡蛋:有丰富的B族维生素、蛋白质、钙等,对促进神经发育以及修复受损神经有比较好的作用,是增智力的常见食物。

另外,带鱼、海参等也具有促进脑细胞发育的作用,提高智力。

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