饮食养生
大众养生网饮食养生频道为您介绍各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。。
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盐焗手撕鸡的做法
提到盐焗手撕鸡,大家一定不会陌生,这是一道美味可口的汉族名菜,属于粤菜系。口味家常,做法简单,这道菜含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且...
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教你鱼翅捞饭的做法
鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效。鱼翅含有丰富的胶原蛋白,但其蛋白属不完全蛋白,烹制时应与肉类、鸡、鸭、虾等共烹,以达到蛋白质的互补...
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牛肉圆子汤的做法是什么
每一个人希望自己可以吃尽天下美食,好吃的东西都想多吃一点,相信大家都吃过牛肉圆子汤吧!可是要想把牛肉圆子汤做的十分美味还是非常讲究的,要把牛肉的牛骨头一起熬制很久...
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炸土豆的做法大全有哪些呢?
在我们日常生活中,土豆被称为营养最高,热量最低的蔬菜,土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆中的蛋白质甚至比大豆还好,最接近动物蛋白,土豆还有抗衰老的功效哦。炸...
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水煮土豆的家常做法
土豆是一种家庭最常见的菜,它因其价格低廉,味道鲜美,储存方便深受家庭主妇的喜爱,除了这些,土豆有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿...
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家庭自制固元膏的做法大全
固元膏,也叫阿胶糕,据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳,常食可以养血润肤,头发乌黑。具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效,系中...
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月经来的时候不能吃什么东西?
每个女人在来月经的时候,都会有一定的不适。而且在这个时期,营养物质的摄入是要比平时更多的,所以饮食在月经期间就是尤为重要的。但是在月经期间有的食物可以多吃,有的食物又是不能...
标签: 月经怎么吃如何吃饮食调理 -
月经干净后喝什么汤比较好?
女人在来月经的时候,往往会血气不足,身体虚弱,就会出现痛经、头晕、乏力、嗜睡、没有食欲等等症状。所以这个时期应该要多喝点可以补血益气的汤。汤水其实是可以养人和养身的药膳,多...
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月经来时不宜吃什么食物?
女性在来月经的时候因为身体会变得比较虚弱,而且身体的抵抗力会变得差一点,所以在饮食的时候要特别的注意,经期的时候就会有很多可以吃的食物,和不可以吃的食物。所以饮食方面是需要...
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红烧带鱼的做法正宗的做法是什么?
鱼类是一种海鲜食物,而海鲜食物是家常餐桌上经常看到的食物,鱼不仅可以为人体补充大量的蛋白质,而且其他营养也是有很多的,因此很多人都喜欢吃鱼,尤其是红烧带鱼,但是红烧带鱼的做...
标签: 红烧带鱼怎么做家常做法制作方法 -
蒸红薯需要多长时间呢?
红薯是每个家庭饮食中必不可少的一种食物,而红薯的营养价值是会超乎人的想象的,因为红薯中是富含大量的淀粉,能够为人体补充大量的能量以及体力,能够预防人体发生身体虚弱的症状,因...
标签: 红薯做法家常做法制作方法 -
鱼肝油吃多长时间比较好呢?
孩子在出生之后,为人父母大多都是紧张,兴奋和喜悦的,对于孩子的生长发育,父母都投入了最大的心力,孩子的生长发育中,营养的补充是十分重要的,尤其是需要鱼肝油,但是许多父母对于...
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豆浆机榨玉米汁怎么做呢?
现在越来越多的人在早晨都没有时间吃早饭,,所以很多的人都会选择用豆浆机榨玉米喝,这样既方便而且还有营养,但是想要玉米榨的好喝的话也不是直接用豆浆就可以的,所以今天就来说一说...
标签: 玉米汁怎么榨家常做法做法大全 -
醋排骨炖萝卜怎么做呢?
最近出去吃饭的时候经常看到饭店有腊排骨炖萝卜,所以可见现在的很多人都喜欢吃这道菜,那么今天就来讲一下腊排骨炖萝卜应该要怎么做,这道菜的制作方法比较简单而且还有营养,平时在家...
标签: 排骨炖萝卜家常做法做法大全如何制作 -
猪肉豆腐丸子的做法是什么?
逢年过节的大家家里都会有一道猪肉丸子这道菜,口感软糯,味道鲜美。而且又有肉还有蔬菜,合理搭配,这营养也是很均衡的。对小孩子来说,还可以摆出各种造型,添加食欲,在饭桌上也不至...
标签: 猪肉丸子如何制作家常做法制作方法 -
月经来时吃什么水果比较好?
女性在来月经的时候是可以吃水果的,但是有的水果可以吃,有的水果是不能吃的。水果吃得合适的话,是可以调理好女性的身体的,就会缓解在经期中出现的血气不足、虚弱、痛经、头...
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卷心菜炒粉丝怎么做好吃?
在我们的生活中卷心菜粉丝又被人们称为包菜炒粉丝,它虽然是我们平时常见到的一种家常小吃,但是想做出好吃又有色泽的卷心菜粉丝并不是那么容易的,而且很多人只是听说过这道菜...
标签: 卷心菜怎么做做法烹饪方法 -
养生金针菇怎么吃好?
平日里,因金针菇味道鲜美,爽朗可口,广受人们的欢迎,尤其是在四川的火锅和麻辣烫之类的饮食当中。然而我们也发现了一些问题,比如有些人吃了新鲜的金针菇出现反胃的症状,这是由于我...
标签: 金针菇营养价值功效食用方法 -
高汤的制作方法是什么?
高汤的制作方法有各种各样,有的复杂,有的是会稍微简单一点,每个人的口味以及身体条件都是不一样的,在现在大部分的家庭生活里,都会有制作高汤的习惯,但是因为高汤的家常做法有很多...
标签: 高汤做法怎么做家常做法 -
紫米饭的做法是什么?
紫米饭的做法是比较繁琐的,现在还是有很多人都不知道要怎么做出好吃的紫米饭,不过因为紫米饭的营养很丰富,可以为人体补充大量的营养,能够提高人体尤其是小孩子的身体素质以...
标签: 紫米家常做法怎么做制作方法 -
天热了 清淡家常素菜的做法大全奉上
我们在家里经常吃的一些蔬菜就是冬瓜,土豆,白菜等这些菜,很多的人在说到这些菜的时候,总是表现出来厌烦的态度,这是因为这些食物总是出现在自己的餐桌上,吃起来都腻了。而...
标签: 素菜怎么做家常做法制作方法 -
饺子面的做法有哪些
当新年的第一束阳光照进院子的时候,我们大家不禁要感叹新的一年就要结束了。而这个时候也是到了一年家里团聚的时刻,很多人的餐桌上面不能少的食物就是饺子。而在很多的人也有...
标签: 饺子面怎么做家常做法做法大全 -
菊花的功效与禁忌
说起来菊花我们大家都知道,它不仅被我们作为药材帮助我们治疗疾病,还能够用来泡茶,手巧的人还能够涌菊花做出各种各样的美食。其实我们在食用菊花的时候还是又很多的事情需要...
标签: 菊花好处作用饮食注意 -
榴莲和酒同食会致死?榴莲的饮食禁忌
榴莲有着很大的一股味道,而且很多的人对于这种味道不能接受,但是还是有很多的人喜欢吃榴莲,并且对于这种水果是非常的喜欢。可是最近有专家提出,在吃完榴莲之后,我们千万不...
标签: 榴莲怎么吃食用方法饮食禁忌
科普视频
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