红枣一般具有补血、安神、补充营养等作用。
1、补血：红枣是一种含铁元素比较高的食物，在吃了以后可以减少贫血的状况，避免出现面色苍白。
2、安神：红枣也具有安神的效果，可以提高睡眠的质量，避免出现入睡困难或者是烦躁不安。
3、补充营养：红枣当中含有丰富的维生素或是多种微量元素，在吃了以后可以提高身体的免疫，减少免疫低下的状况。
除了以上作用以外，红枣也具有健脾养胃的效果，但是要注意避免一次性摄入太多。
红枣的功效有哪些啊
作者：zhang7 时间：2018-11-04 20:52:21 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关招募推荐
- 【中重度斑块型银屑病】中重度斑块型银屑病成人患者|HPP737胶囊
- 【非小细胞肺癌】招募非小细胞肺癌患者｜MK-3475A注射液｜默沙东研发（中国）有限公司
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【过敏性哮喘、咳嗽变异性哮喘、哮喘、小儿哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入气雾剂
- 【白癜风】辉瑞_白癜风_B7981040_三期_JACK/TEC抑制剂
- 【非小细胞肺癌】招募鳞状非小细胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【食管癌】招募食管癌患者｜靶向 Nectin-4 ADC｜迈威
- 【系统性红斑狼疮,皮肤红斑狼疮,】招募系统性红斑狼疮患者|Enpatoran
- 【非小细胞肺癌、肺癌、肺鳞状细胞癌、肺腺癌、小细胞肺癌、中央型肺癌、周围型肺癌】招募实体瘤患者｜JAB-21822片｜北京加科思新药研发有限公司
- 【直肠癌】招募结直肠癌患者|盐酸安罗替尼胶囊|正大天晴
相关文章
- 食疗帮你调回正常睡眠5465阅读
- 红枣炖鸡汤做法2014阅读
- 板栗红枣炖鸡汤做法有哪些呢4011阅读
- 红枣枸杞炖鸡汤咋做7763阅读
- 红枣枸杞炖乌鸡怎么做？1859阅读
- 红枣炖鸡汤的做法有哪些3201阅读
- 红枣炖鸡汤怎么做呢9463阅读
- 红枣炖鸡汤做法与作用有哪些呢9250阅读
- 枸杞红枣炖鸡汤做法3774阅读
- 红枣炖鸡汤的做法3763阅读
- 香菇红枣炖鸡汤怎么做？7203阅读
- 参须红枣炖鸡汤怎么做才好吃？8556阅读
- 月子红枣炖鸡汤的做法 8446阅读
- 便秘一般怎么办4016阅读
相关问答
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容