胡萝卜烧羊肉的做法是什么

作者:liuzhen  时间:2017-06-19 21:43:28  来源: 大众养生网

在南方特别是安徽一带到了冬天很多人就喜欢吃羊肉,冬天吃羊肉对身体很好,而且寒冷的天气吃着热气腾腾的羊肉真的是一种享受,胡萝卜烧羊肉就是很好的吃法。

胡萝卜烧羊肉,冷天需多吃羊肉

做法一、胡萝卜烧羊肉

材料

羊肉,马蹄,胡萝卜,姜,蒜,桂皮,八角,料酒,酱油,蚝油,盐

做法

1.把羊肉清洗干净剁成块,锅里放水加入几片姜和少许料酒,待水烧开去羊肉的血水和腥味,之后捞出羊肉冲洗净沥干。

2.锅热放油爆香姜蒜后,再放羊肉爆香,依次加入料酒,桂皮,八角,酱油、蚝油炒香。

3.放入马蹄、胡萝卜加水没过羊肉。

4.再把所有材料转入砂锅里,煲至羊肉烂为止.吃的咸可加适量盐。

胡萝卜烧羊肉,冷天需多吃羊肉

做法二、羊肉胡萝卜

材料

羊肉500克,胡萝卜100克,油、葱姜蒜、五香粉、盐、酱油、郫县豆瓣酱、料酒、鸡精适

做法

1、羊肉剁小块焯水沥干,胡萝卜洗净切滚刀块,葱姜蒜切末。

2、起锅热油爆香葱姜蒜、郫县豆瓣酱、五香粉,煸炒羊肉片刻。

3、放料酒和1碗水小火焖煮1小时(用压力锅15分钟)。

4、放酱油和胡萝卜焖煮5分钟。

5、羊肉烂时收汤,放盐和鸡精调味即可。

胡萝卜烧羊肉,冷天需多吃羊肉

做法三、胡萝卜炖羊肉

材料

羊肉块700克,冬笋1根、冬菇8个、胡萝卜1根、姜1块、葱1段、蒜1头、生抽、老抽、耗油、料酒、盐、冰糖。

做法

1.需要的原料准备好,如图有羊肉、胡萝卜、冬笋、冬菇、姜、葱、蒜。

2.羊肉切成小块洗净备用、葱切断、姜切块、竹笋切块水煮5分钟泡水10分钟沥干、胡萝卜切滚刀块、蒜拨开。

3.锅里放油,煸炒羊肉块、把水分煸炒出去,差不多羊肉微黄为好,放入葱姜蒜继续炒出香味。

4.放入冬笋和冬菇一起炒均匀。

5.放入酱油、料酒、耗油、翻炒均匀。

6.加入水淹没食材。

7.大火烧开,小火煮炖40分钟,调入一茶匙盐放入胡萝卜。

8.放入两颗冰糖收汁。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫