红烧羊肉做法大全

作者:养生专家  时间:2013-05-02 00:00:00  来源: 大众养生网

  在红烧羊肉的做法大全中,每种的制作方法都很独特,而且在制作后的口感上,也都使得羊肉变得很不懂,那羊肉含有的营养价值很高,对人体在补充营养上也都是有着很好的作用,因此说制作羊肉的时候,也是需要注意对它营养价值的保留。

  那红烧羊肉的做法大全中,什么样的方法最好呢,那下面就详细的介绍下,让我们在选择羊肉制作的时候,也都知道什么样的制作方式最适合选择。

  红烧羊肉的做法:

  材料:带皮羊排两斤半,葱,姜,大蒜,青蒜叶,花椒一小把,大料,桂皮,香叶

  做法:

  1.羊肉用流动的水冲洗干净表面血水,放在大盆中,用清水浸泡半小时,期间换水两三次,泡出羊肉中的血水后,洗净沥干备用

  2.锅中放清水,羊肉冷水下锅,中大火、不要盖盖子,煮开后,小火再煮五分钟

  3.焯水后的羊肉捞出用流动的水冲洗干净,沥干

  4.青蒜切段姜拍碎,葱打结,大蒜、香叶、大料、桂皮和花椒放入茶包袋装好(家里没有茶包袋等下就直接放入锅中)

  5.锅中放少量油烧热,爆香葱姜蒜

  6.倒入羊肉块煸炒出香味

  7.加入足量水,没过羊肉

  8.加入两汤匙料酒

  9.加入两汤匙老抽,一汤匙生抽

  10.放入步骤4的香料包

  11.放入一汤匙冰糖。盖上锅盖,大火煮开后转小火,焖煮两个小时左右至羊肉完全酥烂入味。

  12.开盖转大火收浓汤汁,加一点鸡精和少许盐调好味道,撒上青蒜叶,盖上锅盖焖一分钟(这样青蒜叶更绿叶更香),开盖出锅。

  以就是红烧羊肉的做法大全中,制作方法一种,这样的制作方式,不仅使得羊肉的味道更独特,而且对人体的帮助也变得很大,尤其是在对人体营养补充上,还有增强人体体质上,它也都是有着很好的帮助作用哦!

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