腰椎膨出发作期蛙泳能够缓解吗

作者:zhang3  时间:2018-10-13 16:58:26  来源: 大众养生网

腰椎膨出发作期蛙泳是可以缓解的,这样能够刺激局部的神经,有助于缓解疼痛。

蛙泳是属于一种比较常见的有氧运动,通过蛙泳以后能够锻炼腰部的肌肉和神经以及韧带,能够降低局部的炎症,而且还能起到缓解疼痛的效果,腰椎膨出是属于一种比较常见的疾病,患者通常会出现坐骨神经痛,还有的患者会出现腰痛,如果病情比较轻微,通过蛙泳能够起到缓解的功效,如果症状比较严重,就需要选择物理治疗或者是手术的方法进行治疗。

在治疗的同时一定要注意休息,避免长期干重体力的工作,这样会导致病情加重。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫