经常出现痛经怎么缓解

作者:xiaona  时间:2018-08-14 15:04:45  来源: 大众养生网

痛经可通过热敷、按摩、口服药物等方法缓解。

1、热敷:女性有痛经情况多半跟宫寒有关,可以给小腹进行按摩,促进经血顺畅排出,使痛经症状得到改善。

2、按摩:按摩具有舒筋通络效果,对于痛经女性可以给小腹部进行按摩,能够缓解经血淤积,在一定程度上也可以缓解痛经。

3、口服药物:如果痛经过于严重,无法忍受,也可遵从医嘱口服止痛药治疗,比如痛经宝颗粒、田七痛经胶囊、痛经灵颗粒等。

除了以上方法之外,也可通过针灸缓解。

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