经常感觉胃寒胃痛怎么办?

关键词:胃寒胃疼怎么缓解怎么调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我以前非常不注意自己的吃东西,喜欢吃凉的东西,结果现在我的肠胃非常的不好,经常的感觉胃寒胃痛,应该怎么护理比较好?

    大众养生网小编解答:

    胃部出现不适的时候一定要注意调节自己的饮食,经过饮食上的调节一般在一段时间之后就会出现好转的情况的,一般是多吃一些容易消化而且是温热的食物,一定是不能再吃生冷的食物的,对于寒性的食物也是不可以吃的,以免加重自己的胃寒的情况,而且也要注意多喝一些温热性的白开水,注意保持良好的生活习惯,比如说是晚上不熬夜,早上不赖床等习惯。

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