网站地图 网友投稿

孕妇经常胯骨疼痛应该怎么办呢?

帥的被人砍问:2015-02-09 10:20:13关键词:孕妇胯骨疼妊娠怎么缓解办法

怀孕五个多月了,经常会觉得两边的胯骨很疼,都说这是正常的,但是真的很难受,有没有什么办法可以缓解呢?

大众养生网小编解答:

随着怀孕的时间变长,胎儿越来越大,对母亲子宫附近的脏器及骨骼有一定的压迫,产生胯骨疼痛是非常正常的。但是,母亲缺钙会加重这种情况发生的频率和程度,因此,如果经常胯骨疼痛,或者胯骨疼痛难忍,可以多喝一些牛奶排骨汤适当地补充钙元素。另外,要尽量多卧床休息,不要经常下蹲,同时要避免腰、胯部的肌肉过于疲劳,以免加重胯部的疼痛。

小编推荐 :
1、精液对女人的11个好处
奇效一:有利于消除失眠 所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。 奇效二:减轻经期前的综合症 女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环...[查看全文]

2、女人身体8个部位越丑越健康
爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁,但是其实有些部位,越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示,一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的。 一、屁股大心脑血管好 多项研究显示,臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低,“好胆固醇”水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸,而且还包含着防止动脉堵塞的抗炎症素。英国牛津大学研究还发现,大屁股的人患糖尿病的风险也很低。 二、长痣多老得慢 身上痣长得较多的人要比皮肤光滑洁白的人年轻好几岁。痣多的人染上衰老性疾病的几率要比同龄人低的...[查看全文]

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫