修复肠胃一般需要吃一些小米粥、面条、山药等食物好。
1、小米粥：别人的营养价值是比较高的，通常包含微量元素和膳食纤维以及维生素等，能达到健脾和胃、促进胃肠蠕动等作用，还有效地预防便秘的症状。
2、面条：修复肠胃也可以适当的吃一些面条，主要有小麦加工制作而成的，里面有丰富的膳食纤维和维生素等，可以调理肠胃，使肠胃功能恢复正常的运行状态。
3、山药：修复肠胃可以适当的吃一些山药，能达到健脾养胃和补中益气的功效，对盐胃黏膜具有很好的保护作用，防止肠胃疾病。
除以上的食物以外，同时还可以选择芋头或者香蕉以及苹果等，也能帮助自身的病症改善。
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