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四种食用品养胃又养肾

作者:1香米 时间:2014-07-10 08:43:05 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

脾胃和肾相辅相成,调养得当,使人精神抖擞,布满活力。中医以为,常吃以下四种食用品就有很好的效果。

四种食用品养胃又养肾(1)

枸杞:

可滋补肾气,还含有大量抗氧化物。天天可吃30—50颗,若服用后出现眼屎多等症状,可能是火大,应削减用量,或可同时服用菊花茶泻火。

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