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养胃的食物有哪些

作者:水上蝴蝶 时间:2014-05-08 13:34:55 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

胃是我们人体很重要的器官之一,胃的好坏不仅影响着我们的身体健康,还影响着我们的心情和食欲。现在的人们由于饮食等各方面原因,人们的胃变得越来越脆弱。养胃成了现在人们的一种趋势。你想知道养胃的食物有哪些吗?下面为大家介绍5大养胃良药。

养胃的食物有哪些(1)

榴莲:榴莲是养胃之王。榴莲中含有多种对人体有益的元素,是一种营养密度高且均衡的水果。经常吃榴莲可以有效地养胃,即使是有胃病的人吃榴莲也能使胃慢慢的健康起来。每月吃一小块就可以很好的养胃了。

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