十一个月宝宝睡眠时间一般在11个小时到13个小时左右,但是具体也是因人而异。
正常情况下对于十一个月宝宝,晚上至少需要睡10个小时左右,在白天时候可以睡一次午觉,大约是一小时到两小时左右时间,保证充足的睡眠,有利于脑部的发育,而且也可以促进生长。另外也可以多带孩子参加一些户外运动,多晒晒太阳能够促进体内钙元素吸收。
在孩子睡觉时候,需要给孩子营造一个良好舒适环境,避免处于嘈杂环境,同时也要避免室内的光线比较强烈,会影响到睡眠。
十一个月宝宝睡眠时间一般在11个小时到13个小时左右,但是具体也是因人而异。
正常情况下对于十一个月宝宝,晚上至少需要睡10个小时左右,在白天时候可以睡一次午觉,大约是一小时到两小时左右时间,保证充足的睡眠,有利于脑部的发育,而且也可以促进生长。另外也可以多带孩子参加一些户外运动,多晒晒太阳能够促进体内钙元素吸收。
在孩子睡觉时候,需要给孩子营造一个良好舒适环境,避免处于嘈杂环境,同时也要避免室内的光线比较强烈,会影响到睡眠。
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