快速减肥计划 每天做件事 21天瘦下来

作者:1芳菲  时间:2014-07-18 12:59:53  来源: 大众养生网

谁不想穿着比基尼在海边尽情的展现自己凹凸有致的身材,谁不想做瘦美人,今天小编教大家一个快速减肥的方法,只要你照做,只需要21天,就能帮你减去身上的多余脂肪,让你炫出一夏。

第1天:保持充足的睡眠

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