其实失眠在生活当中并不是多么严重的疾病，大多数是因为神经的压迫和平时的精神压力过大，才会造成的失眠，可是对很多人说失眠却是非常严重的，因为失眠而造成自己无法休息，无法睡觉，甚至有可能会造成患者，引发困晚上就睡不着，感觉晚上就像打了兴奋剂一样，那么中药治失眠效果好吗，来了解一下。
自治疗法
一、成药自疗法
(1)安定，2.5-5毫克，睡前服。
(2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服。(适合不易入睡者)。
(3)补中益气丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于气虚乏力，精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。
(4)龙胆泻肝丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。
(5)礞石滚痰丸，每次2克，每日3次，温水吞服。用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。
(6)安神补心丸，每次15粒，每日3次，温水吞服。
(7)养血安神糖浆，每次1-2匙，每日3次。
二、验方自疗法
(1)黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克，每日1帖，分2次煎服。
(2)等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各一次)，温水吞服。
(3)桑椹子(桑树果，熟者佳)30克，煎汤服。用于年老失眠而大便硬结者。
(4)鲜花生叶30克，分2次煎服，每日1帖。
日常的生活当中对于很多，失眠的患者来说，多数都是中老年朋友们，还有年轻的朋友们，平时工作压力大的朋友多数会患上失眠的现象，对于中药治失眠效果好吗，近年来中医一直本着传统去根和调理的方式来达到治疗目的。
