产后
怀孕的身材走样有的妈妈们还能忍受，认为宝宝出世后还可以进行减肥，但是如果产后胸部变形了呢？还会如此泰然处之么？妇科专家认为，不正确的哺乳方式会让胸部变形，但孕期体内的激素分泌变化也是主要原因。
生完孩
产后10113 阅读
产后脱发是产妇比较常见的一种病症，也属于一种皮肤疾病，那么产后脱发是什么因素引起的呢?面对脱发，新妈们要如何护理呢?
产后脱发，俗称产后掉发，医学上又叫做“分娩性脱发”。据统计，约35%-40%的妇
女性10054 阅读
孕育健康宝宝是女人一生中最为喜悦的时光，但对于高龄产妇来说，或许有一点担忧，尤其是生完宝宝之后，身体消耗很大，恢复很慢，那么高龄产妇在产后护理中有哪些需要注意的吗?
要点一：产妇饮食须知
1、分娩
高龄产妇10319 阅读
许多妈妈在产后注意不当，落下了四肢怕冷的毛病，只要天气有点变凉，就得赶紧多穿衣服来保暖，今天就给大家介绍一下如何用中医调理四肢怕冷的毛病。
中医认为，"产后百节空虚"，产后元气、津血俱伤，腠理疏松
产后10054 阅读
新妈产后减肥是比较重要的，因为孕育宝宝期间妈妈身材走形是正常的，所以为了尽快恢复美丽的身材，如何减肥就成了妈妈们的头等大事，但是为了快速减肥采用不正确的方法就不可取了，下面就给大家介绍一些产后减肥的错
产后10022 阅读
新妈生产后生殖器会发生变化，会阴撕裂等也会造成不同程度的损伤，那么新妈在产后应当如何进行私处护理呢?
新妈妈生殖器在分娩过后，发生变化，包括阴道内部的肌肉发生变化，会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度
产后10148 阅读
许多孕妇都在想如何让自己产后依然能够苗条，那么产后到底如何恢复才能很快减肥成功呢?下面给大家介绍四个动作，让你轻松实现产后减肥。
要减肥首先要“把脖子拉长”，但这并不只是拉脖子，而是首先从拉脖子开始，
产后10071 阅读
剖宫产对于产妇的身体伤害是很大的，所以剖宫产的妈妈们在月子期间一定要好好的护理，尤其是月子饮食，下面给大家介绍点月子饮食的要点，能够帮助剖宫产的妈妈们坐好月子。
剖宫产产妇，在月子里如何饮食?又有些啥
剖宫产10122 阅读
产后变胖是每位新妈都会遇到的问题，而且产后瘦身是新妈们共同关注的话题，如何在产后有效瘦身，让自己恢复往日的苗头身材呢?下面就给大家介绍一些产后瘦身方法以及不同阶段瘦身的日程表。
产后第一个月：身体恢复
产后10070 阅读
产后减肥是每位新妈的必修功课，生完宝宝后或多或少都会有点肥胖，那么现在减肥方法多种多样，并不是每种方法都可取，下面就给大家介绍一些产后减肥不正确的观念，希望大家引以为戒。
●新妈妈减肥误区
生完孩子立即
产后减肥10016 阅读
产后新妈们都会或多或少有所长胖，这是正常现象，尤其是下身肥胖，而且月子期间大多坐卧，又营养补充充分，所以下面给大家介绍一些妙招，让你轻松变成小瘦腿。
1、简易腿操。
方法1：
单腿站立，另外一条腿起贴
产后10073 阅读
产后腰痛是部分妈妈们会出现的一种疾病。为什么产后容易腰痛呢?在日常生活中应当如何预防呢?针对这个问题，下面文中给大家介绍一些预防产后腰痛应当要注意的行为。
1、做时尚辣妈，太早穿高跟鞋
现在很多孕妇都
母婴10032 阅读
产后瘦身是新妈们必要的功课，产后瘦身方法也有很多种，今天主要针对腹部瘦身来进行一些了解，下面就给大家介绍一下美腹的两种计划，让新妈们能够很快恢复苗条的身材。
美腹A计划调整饮食吃出小蛮腰
饮食对于改善新
产后10038 阅读
过完生育期和哺乳期后，妈妈们面临的问题也不少，乳房变形、下垂、缩小等，为了让胸部丰满，下面就给新妈提供一些产后丰胸的诀窍，帮助新妈能够达到产后丰胸的效果。
1、酒酿蛋
酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月
新妈10083 阅读
许多妈妈在生完宝宝后身材变形走样，其实宝宝并不会造成肥胖，饮食习惯才是真正的元凶，尤其是腿部曲线，是妈妈们最为担心的，所以要格外注意，以下我们就产后瘦身方法中如何防止不粗腿来进行描述。
妈妈生产后荷尔
产后10057 阅读
许多新妈产后一直在家对孩子进行母乳喂养，而且产后月经也没来过，但是却发现自己怀孕了。许多妈妈觉得不可思议。其实这是完全有可能的。
专家解释说，哺乳期间，女性会分泌一种泌乳素，而泌乳素的增高会明显抑制促
产后10072 阅读
在坐月子的过程中，妈妈们每天吃得多动得少，身体积累了大量的脂肪，蛋白质及过多的热量，很快就会出现身体发胖，各处关节也会随之产生酸胀、无力、僵硬等现象。产后瘦身是此时妈妈们急需的，那么产后瘦身方法有哪些呢?
产后10127 阅读
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