产后
会有很多的妈妈们在生产之后因为生理和心理的变化会产生一些产后的一些疾病，尤其是产后忧郁症是非常常见的一种产后的疾病，困扰了很多的妈妈们，现在专家就告诉我们如何预防产后忧郁症。
方法1、要学会照顾自己
产后10066 阅读
很多新妈妈在产后会出现手脚疼痛的现象，有的人说这是新妈妈们在月子里受风导致的，真的是这样的吗?专家指出其实这种认识是错误的，本文我们就一起来看看其中原因，以及应对方法。
妇女产后手痛的主要部位在手腕和手指
女性10051 阅读
产后每个新妈妈都希望自己能够快速的恢复孕前的苗条身材，所以早早的就开始了自己的产后减肥计划，然而急于瘦身成功的妈咪们，最容易做出下面的傻事。
1.最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃
“我在减肥
产后10004 阅读
现在很多妈妈都选择了剖腹产，虽然剖腹产能减少妈妈们分娩的痛苦，但是会留下一条疤痕。那么怎么才能让剖腹产疤痕有效淡化呢?下面给大家提供一些妙招。赶快学习一下吧。
妙招1.用按摩法去除疤痕
按摩可以促进面部皮
产后10004 阅读
新妈产后一般都会比孕前胖，尤其是肚子和腿，所以产后减肥是新妈们非常关注的一个话题，为了尽快瘦身，许多新妈走进了产后减肥的误区。到底产后减肥有哪些误区呢?应当如何应对这些误区呢?
误区1、生完马上减
有些新
产后10010 阅读
子宫在怀孕整个阶段中起着举足轻重的作用，而且怀孕期间子宫也发生了很大的变化，但是当宝宝出生后，子宫进入了调养恢复期。可是部分妈妈产后子宫恢复的不太顺利，到底是什么干扰了产后子宫恢复呢?
产后子宫恢复7大夙
产后10026 阅读
产后的女性无论是心理生理,还是生活中都会发生很多变化，这些变化也是需要产后妈咪去适应的。产后乳房下垂就是其中的一种，那么产后的妈咪该如何预防乳房下垂呢?
想必这样是很多妈咪最担心的问题，看看住哪家是如
产后10042 阅读
生完孩子后的妈妈们都要经历做月子，而且在产后我们经常可以知道在产后乳汁分泌和大量出汗会给产妇造成很多的困扰，因此会在月子里洗澡，那么在做月子的时候洗澡应该注意哪些问题呢?
1、如果产妇会阴部无伤口及切
产后10119 阅读
女性朋友生产后可以吃什么水果呢?妇产科专家介绍说：这个时候的女性朋友身体非常的虚弱，所以这个时候就需要补充一些营养尽快的恢复体力。但是，专家还提示：女性朋友在生产以后有些水果不可以碰哦!
例如，生冷的
女性10074 阅读
相信一些暂时不想要宝宝的女性朋友在做完人流后，都希望能尽快恢复身体，将身体的损害降到最低，不约而同就会选择尝试通过食补进行调理，但是无论是食补还是药补如果不当，不仅没有起到调理身体的效果，反而会伤害身体。
身体10142 阅读
木瓜的好，众人所知，尤为女人，也有其不知之优，生宝宝是痛且乐的复杂之期，那就让木瓜来帮你滋补吧!木瓜鱼尾汤产后滋补良食哦!看下做法吧!
用料：
木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1
产后10036 阅读
产后减肚子是一个大问题，也是新晋妈咪们的共同烦恼，生完小孩的肚子和怀孕7、8个月时一样大，这样的情况不仅仅是一两个人，而是普遍存在的严重现象，坐公交的时候还不时有人主动让座，坐与不坐都非常尴尬，面对
产后10037 阅读
产后不适症状被很多人称为月子病，月子病的主要表现有：体虚、多汗、乳房肿痛等等，而这些产后不适症状，都可以通过调理而恢复，在这方面中医有不错的建议，以下是详细介绍，有需要的朋友赶紧来看看吧。
如何调
产后10034 阅读
刚生完宝宝的妈妈们除了关心自己走样的身材什么时候能恢复，还有就是母乳喂养后的胸部会不会缩水下垂。大部分的女性都会出现产后胸部缩小的情况，这一方面是孕期体重增加会让胸部感觉更大，还有就是产后瘦身会导致肌肤松
产后10555 阅读
产后妈妈的饮食有讲究，很多人觉得产后多吃，就能吸收更多的营养，让产妇的体质跟上去。而实际上这种想法是错误的，因为产妇虽然需要补充营养，但不在于多吃，而在于营养的均衡。
如果一味多吃，造成大量的脂肪
产后10044 阅读
产后的准妈妈饮食量不宜过多，女性朋友在生产后身体比较虚弱，需要补养。但是妇产医院专家介绍说：这个时候的女性不宜放纵自己的食欲，吃得过量。
过量而毫无原则的饮食对产后体形的恢复并无益处，而只能让新妈
产后10054 阅读
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