是什么干扰产后子宫恢复

作者:养生专家  时间:2013-01-01 00:00:00  来源: 大众养生网

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子宫在怀孕整个阶段中起着举足轻重的作用,而且怀孕期间子宫也发生了很大的变化,但是当宝宝出生后,子宫进入了调养恢复期。可是部分妈妈产后子宫恢复的不太顺利,到底是什么干扰了产后子宫恢复呢?

产后子宫恢复7大夙敌

1、胎盘或胎膜残留于子宫腔内。如果胎盘或胎膜剥离不完整,就会出现持续出血,有时还可能大量出血。

2、子宫蜕膜脱落不全。蜕膜一般在产后一周左右脱落,如果脱落不完全,容易引起晚期产后出血。

3、合并子宫内膜炎或盆腔内炎症。如果分娩后护理不当,引起子宫或盆腔感染,也会长期出血。

4、子宫过度后屈,恶露不容易排出。

5、合并子宫肌壁间肌瘤。子宫肌瘤影响子宫收缩,产后出曲量会增多。

6、如果产后排尿不利,膀胱过度充盈,也会导致子宫不能下降至盆腔。

7、倘若妈妈年龄较大、健康情况不理想、分娩次数多或多胎妊娠,也往往会影响产后子宫的复原。

如何确定产后子宫恢复正常

子宫的收缩恢复是否良好,可两项外表的指标来判断:

(1)如果子宫恢复良好,检视刚生完的子宫底,从肚脐可以触摸得到,到约两个星期,子宫就无法摸到,除非是长子宫肌瘤;

(2)恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色,最后无色。

一般产后妈妈能感觉出来一些子宫的恢复的好不好,但也许不是很确切。产后半个月左右,可以稍微用力按压肚脐眼附近,里面如果能感觉到变硬实在就是恢复很好,如果一直是软包软包的,说明正在恢复中……当然,这种按压在半个月左右依然会感觉到疼痛,尤其是剖腹产的,肚皮刀口加子宫的刀口,疼痛会更明显。然而如果想促进子宫早日复原,每天按摩肚皮并加力按压肚子(要能感觉到可以接受和忍受的轻微疼痛效果最好),是最好的方式。不仅加速子宫恢复,而且按摩还能让松弛的肚皮也慢慢恢复弹性。我就是剖腹产,现在宝宝才42天呢,就是因为之前看孕产方面的书籍,在手术后忍受着疼痛,每天坚持按摩,我前天去体检的时候,医生的诊断说我子宫恢复非常好,已经是正常大小了。

另外在月子时,饮食也比较重要。除了轻微的盐之外,最好不要加任何调料。不要吃任何凉的东西。冷水饮料等尤其不能喝,要喝温水或者热水。生产后前半个月坚持每天两碗红糖水,有利于恶露排出和子宫复原。如果口渴不喜欢喝白开水,可以熬红枣水喝,利于子宫恢复。还有最好母乳喂养,对于子宫恢复非常有利,妈妈还很能减肥,对宝宝也是最好的。

刚生完的妈妈们,一般肚子都好像还有四五个月大胎儿在里面,呵呵,如果月子以后感觉肚皮基本恢复原状,可以断定子宫恢复也很不错。如果还是依然鼓包的,最好在42天内去做个产后检查。不需要做b超,医生会摸很准。

产后子宫恢复对新妈来说是个很关键的事情,新妈一定要多注意自身的情况,要坚持产后检查,确保自己的子宫得到了恢复。

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