帮助新妈产后丰胸的3大诀窍

作者:养生专家  时间:2013-07-02 00:00:00  来源: 大众养生网

过完生育期和哺乳期后,妈妈们面临的问题也不少,乳房变形、下垂、缩小等,为了让胸部丰满,下面就给新妈提供一些产后丰胸的诀窍,帮助新妈能够达到产后丰胸的效果。

 

1、酒酿蛋

酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。

 

2、补充胶原蛋白

猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白,可以丰胸,也不会因此增肥。故而多吃这类食物,或服用专门提炼出来的胶原蛋白是很有效的哦。

 

 

3、青木瓜

青木瓜炖排骨——最经典的青木瓜丰胸汤式。

由于青木瓜内含大量木瓜酵素,而木瓜酵素又是丰胸的极好因子,所以木瓜是众所周知的丰胸“良药”,很多丰胸药其实都有木瓜粉在里边,相比较而言,吃青木瓜不用担心会有副作用哦。

 

产后丰胸对新妈来说是个比较重要的任务,为了缓解产后乳房变形的情况,根据上面的丰胸诀窍,能够让新妈在过完哺乳期后不再为胸部问题而烦恼,能够快速恢复迷人的身材。

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