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准妈妈要了解的预防产后脱发的方法

产后脱发是很多产后妈妈经常遇到的状况，这让很多妈妈十分头疼，那么到底是什么原因引起的产后脱发，又如何进行有效的预防呢? 根据统计，约95%的妇女产后有程度不等脱发现象。其中30%～40%较明显，主要表现

准妈妈10026 阅读

产后妈妈要小心的月子病---产后风

产后的女性往往会被长辈告知不能着凉，也不能洗澡洗头，不能碰凉水，这无非是怕孕妇在坐月子期间着凉，如果不小心得了月子病，落下病根，将对以后的身体有很大影响。产妇产褥期间，由于风寒湿邪稽留，出现肢体关节酸楚

产后10034 阅读

为您介绍产后缩阴手术

选择自然生产是很多妈妈为了宝宝和自己的健康选择的分娩方法，但自然产后女性的阴道往往会变得松弛，这让妈妈们很自然的想到做缩阴手术，到底产后适不适合做缩阴手术呢? 四种情况不适合做阴道“紧缩”术一是阴道

产后11004 阅读

产后妈咪如何催乳

产后很多妈咪都会遇到乳汁不足的状况，这一方面让妈咪感到十分难受，也无法满足的宝宝的需要，要想办法让乳汁多起来，就要采取有效的方法进行催乳。 1.产后先让宝宝吸乳头女性刚刚生产完后一般不会立刻有奶水，

产后10010 阅读

夫妻产后多久能过性生活

宝宝出生之后，夫妻之间为了表达及增进彼此的感情，要慢慢的开始过性生活，但对于身体刚刚经受伤害的妈妈来说，产后多久能过性生活？要注意哪些问题，需要提前了解。新妈产后多久来月经?多久可过性生活?以下将为

夫妻10846 阅读

新妈咪产后减肥15招

产后妈咪的减肥可谓一项庞大的工程，怀孕期间为了身体需要大部分女性都会增加食物的摄入量，来保证自己与宝宝的需要，而产后，爱美的女性当然无法忍受一身的赘肉，但对于产后身体相对虚弱的妈妈们来说，选择正确产后

产后减肥10031 阅读

产后新妈自制祛斑美白面膜

怀孕期的女性难免会产生黄褐斑等的困扰，产后，新妈要开始自己的祛斑美白行动了，爱美还是每个女人的天性，顶着一脸的斑，不仅影响自己的心情，也会影响今后工作的信心，因此祛斑美白刻不容缓，下面教您自制一些祛斑美白

产后10295 阅读

产后如何会阴擦洗

生产过程让准妈的私处受到很大伤害，在坐月子的过程中，为了避免这一时期私处滋生细菌，准妈妈需要学会正确的会阴擦洗的方法，下面就教给您正确的清洁方法。 1.保持会阴清洁，进行特殊护理; 1)恶露可持续6～

产后10617 阅读

准妈妈如何应对产后抑郁症

准妈妈在产后由于身体的虚弱，加上要照顾宝宝的重任都在自己身上，很容易心情烦躁，继而患上产后抑郁症，这无疑会直接影响妈咪自身及宝宝的健康，准妈妈如患上产后抑郁症，要如何应对呢? 1.学会发泄，许多研究都

准妈妈10035 阅读

新妈咪产后私处护理攻略

产后的女性，最需要恢复的部位当然就是自己的阴道与乳房了，这些部位都是女性十分看重的部位，而私处护理也需要有不同的方式和方法。私密部位1：产后阴道如何恢复? 由于怀孕的缘故，不可避免的是外阴、阴道及盆底组

产后护理10096 阅读

产后瑜伽帮您恢复身体

瑜伽是很适合女性的一项运动，对女性维持身材及身体的健康都起到很好的作用，这项运动也在日趋风靡，产后的女性由于身体存在伤口，或许不敢尝试瑜伽这项运动了，但其实瑜伽中的有一些动作是可以帮助你产后恢复的。让

产后10020 阅读

产后饮食要遵循的原则

老人们经常说怀孕期的女性饮食常常是不需要太大的禁忌，想吃什么就吃什么，而对于产后坐月子的女性来说，饮食就不像怀孕期间那样无所顾忌，常常有很多东西是不能吃的，产后饮食要注意些什么呢? 荤素兼备营养足新

产后10030 阅读

新妈剖宫产后恢复有方法

怀孕生宝宝，对女性的身体是一个很大的消耗，在这场仗打完之后，妈妈们就会开始着手寻找方法恢复自己的身体，那么，剖宫产后身体如何快速恢复呢?别急，下面给大家介绍剖宫产后恢复的一些方法身体方面：不要负重：现

新妈10087 阅读

新妈疑惑：产后月经不调怎么办

产后的女性难免会出现月经失调的状况，这让很多女性很头疼，毕竟月经的状况直接反映女性身体健康状况，那么产后月经不调怎么办?新妈碰到这种情况要如何调理与预防呢? 产后月经失调的调理如果产后42天检查时，可以

新妈10033 阅读

为什么会出现产后月经失调

怀孕的女性会暂时告别大姨妈，而产后，在内分泌慢慢调整过来之后，女性会恢复正常的生理周期，然而有很多女性会出现产后月经失调，那么产后月经失调是怎么回事呢? 一、产后月经失调是怎么一回事儿 1、由于产后的

产后10046 阅读

教导新妈剖宫产如何坐月子

目前我国孕妇剖宫产率已高达46.2%，女性生产后最重要的就是要坐月子了，中国传统认为坐月子在女性产后非常重要，那么剖宫产如何坐月子呢，坐月子要注意哪些问题呢?下面给新妈们一些建议。多喝水，按时排便，剖宫

产后10102 阅读

新妈产后身体恢复的几个要点

经历了怀孕和分娩这两项艰难的工作，妈咪们的身体发生了巨大的变化，也只有精心护理，才能使身体尽快得到调养，迅速复原。不然的话，很容易留下病根，影响以后的健康。那么在产后恢复中有以下几个要点，新妈们不妨参考一

新妈10053 阅读

新妈产后第一周饮食关键

新妈产后身体非常虚弱，尤其是第一周。所以此时饮食对于新妈来说是很关键的，吃的好，吃的对才能让新妈们保持健康。那么第一周应该吃什么呢?新妈产后第一周的饮食关键就是要以开胃为主。开胃为主的第一周拒绝油腻口味

新妈10126 阅读

产后月经不调的原因及调理要点

产后妈妈们会经历一段没有月经的时间，基本一般3个月之内都会恢复正常的。但是却有一部分妈妈们在产后月经不调了。产后月经不调的原因是什么?如何调理才不会发生这种状况呢? 一、产后月经失调是怎么一回事儿 1、由

产后10053 阅读

新妈产后要怎样应对肛门问题

产后许多妈妈会发现排便很困难，有的妈妈好几天都无法排便，其实经过检查都是肛门出现的问题，这也要妈妈们苦恼不已。肛门疾患有哪些呢?新妈应当如何预防和应对呢?下面简单给大家介绍一下。痔疮孕期出现痔疮可能被

新妈10398 阅读

孕产保健