产后
生完宝宝后新妈就进入了产后恢复阶段，这也意味着妈妈们要将因妊娠、分娩导致全身器官包括生殖器官的各个方面恢复到孕前的水平。那妈妈产后该如何让私密处快速恢复呢?
产后子宫怎样恢复原来大小?
当孕育了10个
产后10090 阅读
新妈怀孕使得子宫发生了巨大的变化，但是产后子宫要完全恢复健康仍然需要很长的时间，这也需要妈妈们自己的精心呵护。
子宫恢复过程比较漫长，一旦照顾不周，就很可能出现子宫收缩不好、还是很大很柔软、迟迟不恢复到最
新妈10057 阅读
新妈由于刚刚生完小宝宝，又要进行母乳喂养，所以正确的护理乳房显得尤为重要。那么在生活当中应当怎样正确护理乳房呢?
新妈咪产后如何保护乳房
(1)新妈咪产后性生活不可摸乳房，忌受强力挤压
这一点产后要特别注
新妈10034 阅读
新妈产后正式进入减肥期，减掉身上各个部位多余的脂肪。今天给大家介绍几款瘦脸的食谱，让新妈们吃着美食减肥。
3款简易产后瘦脸食谱
一、绿豆薏仁粥
材料：绿豆20g、薏仁20g
做法：
1.薏仁及绿豆洗净后用
产后10014 阅读
孕妈在生育宝宝的时候，无论是顺产还是剖腹产，都会留有一些伤口，让新妈们苦不堪言。这些伤口多久会好?要注意些什么吗?
产后伤口的种类
自然产伤口
自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但是，
新妈10069 阅读
新妈产后大都会有发胖迹象，让新妈们苦恼不已。但是大家不知道，坚持母乳喂养一定程度上也能防止产后发胖，再加上坚持运动，肯定能让新妈不再肥胖。
1.不大吃大喝
一天只吃三顿饭，不加餐，正常饮食。喝鸡汤或者排骨
哺乳10050 阅读
新妈产后急于瘦身成功，会寻找大量的方法。其实产后减肥并不是很困难，但由于新妈又着急而且还要照顾宝宝，往往走入了发胖的陷阱，让减肥更加困难。其实很多的产后肥胖陷阱都可以避免的。
陷阱一：没有足够的时间准备一
产后10010 阅读
一般产妇分娩后会在4～6小时内小便，而往往有一部分新妈会出现排尿困难的情况，如排不出尿或尿不干净，这是因为：
1.分娩过程中，胎儿先露较长时间的压迫膀胱，膀胱粘膜水肿，张力下降，收缩力差。
2.会阴伤口
新妈11398 阅读
如何产后更容易产奶呢?这个问题一定是很多产后妈妈最关心的事情，很多女性朋友产后奶水不足导致宝宝不能更好的被哺乳，下面就让我们一起去了解一下如何产后更容易产奶。
产后开奶是很多新妈妈遇到的苦恼问题了
产后10261 阅读
新妈产后在享受宝带来的乐趣同时，也承受着一些身体的疼痛，让自己的幸福打了折扣。产后会出现哪些疼痛呢?新妈要如何治疗这些疼痛呢?
第一痛刀口痛
许多妈妈在生宝贝时，由于会阴部过紧使胎儿难以出来，医生只得把阴
新妈10032 阅读
女性经历怀孕和分娩，身体会发生很大的变化，所以月子期间要精心呵护，才能让身体尽快复原，要不然容易落下病根。这里给大家推荐一些月子小技巧，让新妈们能够健康的过完月子。
1房间要舒爽怡人
房间里的阳光要充足，
产后10044 阅读
妈妈们历经十几个小时甚至更长的时间生出小宝宝之后，会面临一系列问题，例如伤口疼痛、恶露等等，那么在产后初期要如何护理才能让妈妈们身体尽快恢复呢?
1、把休息好放在第一位
无论是自然分娩还是剖宫产的新妈妈，
新妈10026 阅读
产后减肥是时下最热门的话题，但是最健康的方式就是适量运动了。可是小宝宝却占据了妈妈的所有时间。就算有人帮忙，妈妈们还是每天为了小宝宝而忙碌着，更别说锻炼了。下面就教大家几个巧抽时间锻炼的技巧。
•准备一个
产后减肥10057 阅读
新妈产后很快就会发现自己的皮肤发生了很大的变化，褐斑、妊娠纹、肤质、干燥等等，以前光滑的皮肤再也不见踪影了。面对这些皮肤问题，新妈们要了解这些问题产生的原因，并知道该如何解决。
生完宝宝，脸上的褐斑会下去
产后10051 阅读
新妈生完宝宝后，身体非常的虚弱，一般42天左右会进行一次产后复查，下面主要介绍一下产后复查的原因和复查的项目。
产后复查的原因
产后复查的时间一般是在宝宝出生42天后进行，医生需要在这个时间了解你产后恢复
产后10160 阅读
新妈产后由于体制还很虚弱，抵抗力差，而且刚刚生完宝宝，宫颈口松弛等等原因会引起产后盆腔炎。盆腔炎具体有什么症状呢?新妈们该如何预防和治疗呢?
产后盆腔炎的症状
产后盆腔炎有急性和慢性两种。急性产后盆腔炎的
新妈10045 阅读
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