坚果通常不是发物，发物里面通常会含有一些特异性的蛋白质，还可能会有些抗过敏的成分，生活中可以适当的吃点坚果，如果有伤口要尽量避免吃发物。
坚果通常是必果的分类，果皮相对来讲比较坚硬，里面会含有种子，常见到的坚果有板栗、杏仁、核桃、瓜子、花生等，这些食物通常含有较多的营养成分，例如蛋白质、矿物质和维生素，也能提炼出些油脂，还可能会有钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分，吃了之后可以增强身体所需的营养，有助于身体健康。
发物通常是中医上的一种说法，常见的发物通常有海虾、螃蟹、黄鱼、菌菇、韭菜、大蒜、香菜等。通常在身体出现伤口时，例如烫伤、烧伤、皮肤伤口等，如果吃了过多的发物，可能会影响到病情的恢复，或者让病症加重。
生活中可以适当的吃些坚果，要避免吃得过多，以免吃的过多后引起消化不良、口干、上火或者身体肥胖。如果有身体不良症状，还要及时到医院检查，医生通过相关药物或者手术治疗，并且在治疗恢复期间要注意休息，还要保持合理饮食，不要吃发物食品。
感性、的世界问#最近休假了，在家里无聊，想买一些坚果吃，补充点营养，感觉口感还是非常不错的，只是不知道坚果在什么时间吃最好呢？大众养生网小编解答：可以在早餐、午
美麗的神話问#前段时间买了点坚果来吃，突然感觉很好吃就想一直吃，但是听朋友说，吃坚果分时间段来吃最好，我想问一下各位坚果什么时候吃好？大众养生网小编解答：吃坚果
这个有时候也要看你吃的量是多少，如果吃的不多，那肯定没有多大的影响，还可以补充人体内的维生素E，而且坚果对于预防疾病以及增强体质都有很大的作用。但是坚果含有油脂
松子里面的营养成分是非常多的，女性朋友们可以多吃一些松子，如果你吸收特别好的话，多多少少都会吸收它的脂肪，但是不要紧，松子的分量很少，即使吃多了，也没有肉来的快
挚瑶满夙缘问#我女儿快要期末考试了，最近这段时间经常熬夜看书，我担心孩子脑力劳动过度，想给她买点坚果吃了补脑，但是不知道一天吃多少为好？大众养生网小编解答：坚果
血糖高是容易引起糖尿病的，血糖高是指糖的代谢功能异常，导致糖分无法正常的吸收和消化，血糖高的人在日常的饮食是一定的要注意的，血糖高的人吃坚果类的食物是可以的，但
