利用枸杞西洋参泡水喝是比较常见的一种方法，因为方便简单而且保健功效也比较好，可以起到缓解腰膝酸软，男性阳痿遗精等问题，而西洋参也有很好的补气养颜功效，所以大家通过了解他的这些常识介绍我们就可以知道，枸杞以及西洋参泡水喝对我们的健康是比较有利的。
枸杞【主治】：肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。西洋参【功能主治】补气养阴，清热生津。
用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。
西洋参，能调节中枢神经系统的兴奋与抑制，以抑制较为突出；能抗疲劳、抗缺氧、增强机体适应能力；有抗心律失常、抗心肌缺血、增强心肌收缩力的作用；有促进肾上腺皮质激素分泌的作用；能增强机体免疫功能；有抗利尿及止血作用。
枸杞和西洋参是可以一起泡水喝的，有滋阴补肾，补气生津的功效
其实枸杞以及西洋参，在平时生活当中我们很容易接触得到，所以自然而然对它的食用问题大家应该注重了解，当然当你发现自己也会存在头晕目眩，或者是长期觉得腰膝酸软，以及男性阳痿早泄的问题的话，就可以正确的利用它帮助自己调理解决。
