红枣枸杞豆浆,是一款简单易做的养生饮品,做法简单,主要用红枣、枸杞、豆浆做成,味道清淡。将45克黄豆浸泡6—12小时,15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可。此款豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。
红枣枸杞豆浆的做法
作者:大众养生 时间:2020-05-29 10:41:51 来源:大众养生网
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=OUWHztcEFJdDapS7uvPD5Z6DU5_WN5z2gSBUaPh3Io4in0yL23GVjw_M3PAqTyZbI_jt4KjeD8_pUrZlER9BQa
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/1709ad80a6acc34634c4f0f5.html
- 3、http://wenku.baidu.com/link?url=P8lZ9TmrHSALXo9Dtqms8VkmNFquHAHdTqw9n7tVHERhx9AeXYLvQYcjOrLRPPPcdbJNpmqcZKQGNUtDRM5BozOCEfoG-JxfJfGU1QJoBtq